E-læring
Slik mestrer du stress og leder deg selv!
Selvledelse i koronatid
I samarbeid med lederutvikler Anne Grethe Solberg har vi i Simployer utviklet dette e-læringskurset i stressmestring og selvledelse. Her får du konkrete tips og verktøy til hvordan du kan lære deg å håndtere stress og lede deg selv på hjemmekontoret.
Det å jobbe mer hjemmefra er kommet for å bli uavhengig av pandemien som tvang det fram. Dette innebærer at det blir enda viktigere å lede seg selv på en slik måte at stresset ikke tar overhånd.
I løpet av e-læringen får du innsikt og konkrete verktøy til hvordan du kan bli en kapasitetsleder, slik at arbeidsdagen din blir både mer effektiv og motiverende.
Du lærer hva du skal gjøre når stresset tar overhånd og strategier og verktøy for selvledelse.
Course e-learning CTA
Course Rating
Du lærer ..
- Hva hjemmkontortilværelsen gjør med deg
- Hvordan man skal håndtere stress
- Hva selvledelse er
- Ulike strategier for selvledelse
- Hvordan oppmerksomhetstrening kan gjøre deg mer effektiv
Alle ansatte
Ikke aktuelt for dette kurset
Course Program
Innhold: 3 leksjoner
Praktisk informasjon
Sessions
Course instructors
Kursledere
Anne Grethe Solberg
Linked courses
Tilsvarende kurs
Ønsker du et digitalt kursalternativ, eller er du interessert i andre kurs innen samme fagområde?
Template: e-læring